Основные правила соревнований по самбо

1. В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. В самбо броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.

2. В самбо баллы присуждаются за броски и удержания.

3. Бросок- это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.

4. При удержании самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд.

5. Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведет болевой прием, наберет на 12 баллов больше соперника.

6. Начисление баллов:

   • 4 балла присуждается:
     за бросок соперника на спину с падением атакующего;
     за бросок соперника на бок без падения атакующего;
     за удержание в течение 20 секунд.
   • 2 балла присуждаются:
     за бросок соперника на бок с падением атакующего;
     за бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего;
     за удержание в течение 10 секунд.
   • 1 балл присуждается:
     за бросок соперника на грудь, плечо, живот, таз с падением атакующего.

7. Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лёжа, вынуждающее соперника сдаться.

   В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и  ногах соперника.

   Время схватки 3-5 минут чистого времени

Проект полной версии правил борьбы Самбо можно посмотреть здесь

Источник: Федерация Самбо России